Buannachdan bho bhith ag ithe barrachd mhangòthan**
*Beairteach ann am beathachadh & a’ neartachadh dìonachd*
Tha mangoes làn bhiotamain C, bhiotamain A, snàithleach daithead, agus antioxidants (me, mangiferin), a chuidicheas le bhith a’ neartachadh dìonachd, a’ dìon fradharc, agus a’ slaodadh sìos aois cealla.
*A’ leasachadh slàinte cnàmhaidh*
NàdarraBidh enzyman (me, amylase) ann am mangoes a’ cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos pròtainean, a’ leasachadh gnìomhachd a’ ghut, agus a’ lughdachadh constipation.
*Buannachdan airson Bòidhchead is Craicinn*
Bidh susbaint àrd bhiotamain C a’ brosnachadh cinneasachadh collagen airson leaisteachas a’ chraicinn, agus bidh beta-carotene a’ càradh milleadh UV.
Buannachdan a bhith a’ dì-uisgeachadh mangoes
*Beatha Sgeilp Leudaichte & Sgudail nas Lùghdaichte*
Dì-uisgeachadha’ toirt air falbh taiseachd gus casg a chuir air fàs bacteria, a’ leudachadh beatha sgeilp bho làithean gu mìosan.
*A’ gleidheadh beathachadh is blas*
Teòthachd ìosal ùr-nodhatiormachadha’ gleidheadh còrr is 80% de bhiotamain agus mèinnirean, a’ cruinneachadh binneas nàdarra airson greimean-bìdh gun stuthan cur-ris.
*Luach Eaconamach & So-ghiùlaineachd*
Bidh mangoes dì-uisgeaichte a’ lughdachadh meud le 70%, a’ dèanamh còmhdhail agus stòradh nas fhasa airson malairt chruinneil. Bidh pacadh aotrom freagarrach airson gnìomhachdan a-muigh.
Iarrtasan**
*Cleachdadh Taighe*: Mangoes tiormaichte dachaigh lefo smachdsusbaint siùcair.
*Cleachdadh Gnìomhachais*: Bidh cinneasachadh mòr-sgèile a’ coinneachadh ri iarrtas a’ mhargaidh.
Co-dhùnadh
*Bidh ithe mhangòthan a’ neartachadh slàinte, agus bidh dìth uisge a’ meudachadh an luach. Ùr no air a phròiseasadh, tha mangòthan fhathast nan “òr tropaigeach” aig nàdar.*
Àm puist: 14 Màrt 2025
